12 lat

Chłopcze trenuje 24 lata, nigdy,powtarzam nigdy nie założyłem nawet opasek nie mówiąc już o bandażach na kolana i nie mam z nimi najmniejszego problemu. Życze Ci takiego stanu kolan z takim stażem trenigowym. Znam natomiast sporo ciężarowców bo jak wspomniałem przez pierwsze kilka lat trenowałem z nimi na jednych pomostach,wiekszość ma [...]

[...] wniosku o ściganie pajaca z art. 190 KK ( groźby karalne ). Na podstawie zeznań kolegów którzy tam byli + ewentualnie policjantów ( może i nie biorąc pod uwagę a) 4) Od lat wiadomo że w Policji są ci normalni, ci nienormalni i ci skorumpowani, jak wszędzie. Dlatego proponuję stawiać zarzuty poszególnym funkcjonariuszom, a nie całej [...]

jaką ja miałem akcje dziś ide sienkiewką - główną ulicą miasta ok 12, idzie panna 16-17 lat, solara, tapeciara, tipsiara etc, nagle dzwoni do niej telefon, a ona krzyczy na cały głos "wypjerdalaj pedale yebany, chvj ci w dupe etc" patrze sie z kumplami na nią jak na zyeba, a ona "co sie kurva gapisz jeden,drugi i trzeci?! [...]

ja przy 27 w łapie miałem 55 udo i wiele się w tej nodze nie zmieniło, nie mierzyłem jej sto lat ale skoro nie ćwicze nóg to raczej nie urosły, ale na cyklu będe je ćwiczył, przynajmniej siady i wspięcia będe robił Zmieniony przez - sixth w dniu 2010-05-23 17:52:12

[...] biceps, bark - jesli sa potrzebne Trening 2 Siad 3x3 uzywajac procentow z 3x5 ciag 3x3 grzbiety lub Reverse Hyperextensions – 3 serie brzuch 3 serie Trening 3 Wyciskanie na klate 3x3, pojdeyncze jesli chcesz motyle, gorna czesc plecow, biceps, bark - jesli sa potrzebne Trening 4 Siad 3x3 , pojdeyncze jesli chcesz grzbiety lub Reverse [...]

kurva i sie przyczepili jestem sezonowcem i tak naprawde to 5 wiosen a nie lat

znam lepkow co maja po 12-13 lat i metke biora...ciezary cwicza hhehe

[...] nie doprowadzi cię do płaczu. 21. Nie musisz się golić poniżej głowy. 22. Nie musisz spać, co noc obok owłosionego tyłka. 23. Nikogo nie interesuje, ze w wieku 34 lat jesteś sam. 24. Możesz napisać swoje imię sikając na śnieg. 25. Wszystko na twojej twarzy zachowuje naturalny kolor. 26. Przez 90% czasu, którego nie przesypiasz, myślisz [...]

wino solo słaby pomysł jak juz to z propem a po 1 uważam że masz duży potencjał jak masz 19 lat i z 8kg powinieneś zrobić naturalnie na kreatynie i suplach a nie towarze jestem zdania że 1 cykl powinien być długi i w miare konkretny a nie pierdzenie wino metka uje muje albo brać albo s..ać wejdź na 3g białka w diecie dodaj kreatyne [...]

[...] w dziale Ladies, bądź uprzejmy podzielić się ze swoimi wątpliwościami w stosownym ku temu temacie. Komentarze o starych babach, które podobno mają umysły 12-latek sobie daruj, bo do większości tych bab powinieneś się per pani zwracać, bo wiekowo Ci do nich dużo brakuje, tak z 10 lat, nie wspominając o doświadczeniu. P.S. Popraw [...]

[...] Oktagonie na gali UFC Fight Night 166 w Raleigh, która odbędzie się 25 stycznia. Oto, co Edgar miał do powiedzenia na temat tej walki w podcaście UFC Unfiltered. „Wszyscy od lat mówią, żeby zejść niżej. Moi trenerzy mówili mi o tym przez jakiś czas, a ja kilka razy walczyłem o pas wagi 145 funtów. Czułem, że teraz nadszedł odpowiedni czas, jeśli [...]

majkel dżekson boks: mike tyson za najlepszych lat kopiecia: mirko za najlepszych lat soccer/kicki stompy: shogun rua kolana/łokcie: buakaw pur puramuk siła: bob sapp technika: fiodor sprowadzenia o parteru: randleman/fedor g&p: fedor submission: nick diaz/fedor staredown: wand agresja: wand/dvd thompson SZCZEKA: mark hunt Zmieniony przez [...]

[...] diet to przerabiałem różne pudełkowe miałem też układaną przez dietetyka obecnie jestem na 3000 kcal jest to dieta sport z większą ilością białka, praca fizyczna była pare lat temu dzień w dzień minimum 12 godz polegała na przewalaniu stalowych elementów i już w tamtym czasie miałem problemy z wagą co prawda ważyłem około 125 kg 1. WIEK: 44 2. [...]

[...] normy. Obecnie samopoczucie słabe piecze mnie twarz i jakby niespokojniej waliła mi pikawa właśnie lecę na ekg. Przyznaję że stan jaki miałem przed imprezką był najlepszy od lat i niestety go spieprzyłem, proszę o jakieś rady co powinienem teraz zrobić aby wrócić do poprzedniego stanu, pozdrawiam Zmieniony przez - zdunmal w dniu 2019-01-16 [...]

StrangeCC ja mam 17 lat i dziennie jem 12 jajek + dwa gotowane rano na śniadanko, bo tak to jajecznica z warzywami:) mam takie pytanko, bo ostatnio jadłem dość dużo czegoś takiego jak ryż biały, makaron nie pełnoziarnisty i przerzucam się na pełnowartościowe produkty, tylko jeden posiłek z ryżem białym/ nie pełnowartościowym makaronem czy jakąś [...]

http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Ma on juz pare lat, wiec troche sie zmienilo. Zmieniony przez - domer w dniu 2012-01-13 12:38:35

a ja dzis ide na silke ,piec tygodni nie bylem chyba od kilku lat takiej przerwy niemialem,ciekawe czy bedzie pompa duza ale mocny fajna suke zarzuciles,tylko ten tattoo na szyji z tylu to porazka znaczy sie na plecach mialo byc nie na szyji Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-04-09 21:31:02

akuku%-) .https://www.youtube.com/watch?v=0vEPuUCZWhc. k***a ja sie za późno urodziłem o te pare lat%-) poczytajta komenty na yt%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-12-06 13:20:31

max niesprawdzany około 3 lat (bo włąsnie wiem coś o spyerdoleniu pleców ) :DD najpierw mi coś strzeliło bolało w uj :) nic z tym nie robiłem i po 3 dniach robiłem przysiady i mało się nie wywaliłem ściągneło mnie na jednąstrone i nie mogłem prawie oddychać :PP aktualnie daje rade 110kg na około 6ruchów zrobić z zapasem Zmieniony przez - Gawlak w [...]

no dobra tylko sie nie smiejcie wzialem bus do centrum stanela jakas malolata obok , nie wiem ile miala lat ale patrzylem z gory na jej czolo oto dialog : ona *Czesc JA *Czesc ona *masz prezerwatywe?? () Ja *no pewnie ( ona *kolejny h*j